Der Oktober lädt dich ein, deinem Körper mit derselben Aufmerksamkeit zu begegnen, die du sonst den Geheimnissen anderer Menschen schenkst. Du musst nichts radikal ändern, es reicht, jeden Tag kurz in dich hineinzuspüren und wahrzunehmen, wann deine Energie hoch ist und wann sie nachlässt. Vielleicht entdeckst du, dass du vormittags besonders klar bist und abends eher Ruhe brauchst, und kannst deinen Tag sanft danach ausrichten. Wärmende Gewohnheiten passen gut zur Jahreszeit, eine Suppe mit Ingwer, ein heißes Bad oder ein paar Dehnübungen am Morgen geben dir das Gefühl, gut für dich zu sorgen. Bewegung darf jetzt fließend sein, ein ruhiges Training, Tai-Chi oder lange Wege zu Fuß bringen deine Kraft gleichmäßig in Schwung, ohne dich auszulaugen. Hast du ohnehin einen Vorsorgetermin geplant, nimm ihn entspannt wahr, als selbstverständlichen Teil deiner Fürsorge für dich. In der Liebe erlebst du Nähe jetzt sehr körperlich, eine Umarmung, die etwas länger dauert, oder eine sanfte Berührung am Abend sagt mehr als viele Worte. Bist du solo, fühlst du dich in deiner Haut wohl, und diese entspannte Präsenz wirkt auf andere ganz natürlich anziehend. Im Beruf hilft es dir, zwischen konzentrierten Phasen kurz aufzustehen, das Fenster zu öffnen und tief durchzuatmen, so bleibt dein Kopf bis zum Feierabend frisch. Beim Geld gibt es keinen Grund zur Eile, und am Monatsende spürst du, wie ruhig und kraftvoll dein Körper dich durch den Herbst trägt.